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Giu
6
Sab
2020
Formazione per baby-sitter
Giu 6@14:00–16:00
Formazione per baby-sitter @ dott.ssa Sellini - online | Brescia | Lombardia | Italia

Per poter gestire bene la relazione educativa con i bambini e gli adolescenti è importante disporre di strumenti adeguati ad affrontare anche i piccoli e grandi problemi che possono insorgere.

E’ importante dotarsi di una piccola valigetta maneggevole che vi permetta non solo di trascorrere del tempo facendo svolgere ai bambini delle attività ma anche di aiutarli a crescere bene e serenamente.

In questo corso affronteremo insieme alcuni temi:

a) motivazione scolastica (come lo sostengo nei compiti a casa?)

b) emozioni (come affronto capricci, pianti, opposizioni, aggressività?)

c) regole (come posso passarle senza ottenere disobbedienza?)

d) identità (come lo facilito nella scoperta ed il riconoscimento di sè e degli altri?)

 

Quando: 
Sabato 30/05 dalle 14.00 alle 16.00
Sabato 06/06 dalle 14.00 alle 16.00

Conduce: dott.ssa Marzia Sellini (psicologa, psicoterapeuta, regolarmente iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia)

Iscrizione richiesta, contattando la dott.ssa ai riferimenti indicati

 

 

Giu
11
Gio
2020
Silenzio, mi sto rilassando!
Giu 11@20:00–21:00
Silenzio, mi sto rilassando! @ studio LunAnima | Brescia | Lombardia | Italia

Silenzio, mi sto rilassando!

RILASSARSI SIGNIFICA….
Ascoltare il proprio corpo vibrare e risuonare, allentare i propri pensieri, camminare lontani dalle urgenze, ritrovare la soddisfazione di un gesto correttamente compiuto dopo lunghe riflessioni, scovare una particella di benessere nel minimo dettaglio, in uno sguardo o un sorriso, riscoprire il piacere del silenzio e delle sue mille sfumature, queste sono le ricchezze a cui il rilassamento ci porta, in un affascinante ritorno a quella semplicità iniziale che si riassume in una sola parola: “essere”.

UN ORA TUTTA PER TE…DEDICATA AL TUO BENESSERE PSICOFISICO.
UN TEMPO IN CUI IL “SILENZIO” PARLA ALL’ANIMA…
INCONTRO DI TECNICHE DI RILASSAMENTO A LIBERA FREQUENZA APERTO A TUTTI.

Le tecniche proposte, liberando le risorse personali, aiutano a ritrovare fiducia in se stessi, a crearsi aspettative positive, a non perdere di vista le proprie qualità e capacità per affrontare situazioni nuove o particolari difficoltà.
Allenandosi a ritrovare e valorizzare aspetti positivi di sè è possibile imparare a convivere e a tradurre in maniera positiva le situazioni stressanti della quotidianità.

Obiettivi degli incontri:
-allentare tensioni fisiche e mentali
-ridurre l’ansia
-recuperare energie fisiche e psichiche
-riprendere un contatto positivo con il proprio corpo e con la propria interiorità
-migliorare la qualità della vita rafforzando le risorse personali, rendendo più consapevole la presenza, le modalità di relazione, le possibilità di risposta e di reazione, per uscire dal circuito chiuso dello stress.

Portare calze tappetino e copertina.
CONFERMARE PRESENZA

Gli incontri sono a libera frequenza vi si può accedere anche se non si è presenziato alle lezioni precedenti.

Lug
16
Gio
2020
Silenzio, mi sto rilassando!
Lug 16@20:00–21:00
Silenzio, mi sto rilassando! @ studio LunAnima | Brescia | Lombardia | Italia

Silenzio, mi sto rilassando!

RILASSARSI SIGNIFICA….
Ascoltare il proprio corpo vibrare e risuonare, allentare i propri pensieri, camminare lontani dalle urgenze, ritrovare la soddisfazione di un gesto correttamente compiuto dopo lunghe riflessioni, scovare una particella di benessere nel minimo dettaglio, in uno sguardo o un sorriso, riscoprire il piacere del silenzio e delle sue mille sfumature, queste sono le ricchezze a cui il rilassamento ci porta, in un affascinante ritorno a quella semplicità iniziale che si riassume in una sola parola: “essere”.

UN ORA TUTTA PER TE…DEDICATA AL TUO BENESSERE PSICOFISICO.
UN TEMPO IN CUI IL “SILENZIO” PARLA ALL’ANIMA…
INCONTRO DI TECNICHE DI RILASSAMENTO A LIBERA FREQUENZA APERTO A TUTTI.

Le tecniche proposte, liberando le risorse personali, aiutano a ritrovare fiducia in se stessi, a crearsi aspettative positive, a non perdere di vista le proprie qualità e capacità per affrontare situazioni nuove o particolari difficoltà.
Allenandosi a ritrovare e valorizzare aspetti positivi di sè è possibile imparare a convivere e a tradurre in maniera positiva le situazioni stressanti della quotidianità.

Obiettivi degli incontri:
-allentare tensioni fisiche e mentali
-ridurre l’ansia
-recuperare energie fisiche e psichiche
-riprendere un contatto positivo con il proprio corpo e con la propria interiorità
-migliorare la qualità della vita rafforzando le risorse personali, rendendo più consapevole la presenza, le modalità di relazione, le possibilità di risposta e di reazione, per uscire dal circuito chiuso dello stress.

Portare calze tappetino e copertina.
CONFERMARE PRESENZA

Gli incontri sono a libera frequenza vi si può accedere anche se non si è presenziato alle lezioni precedenti.

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