fbpx

Camminate consapevoli

camminate-responsabili-Feldenkrais-
Quando:
6 Dicembre 2020@9:45–13:00
2020-12-06T09:45:00+01:00
2020-12-06T13:00:00+01:00
Dove:
Sede ARCI Brescia oppure Parco Castelli
Via delle Scuole
34, 25128 Brescia BS
Italia
Costo:
10€ - gratis per i bambini
Contatto:
Movimenti Naturali
333 791 25 44

Non è sufficiente “muoversi” per trarre il massimo dei benefici dal movimento, ma è importante il modo in cui lo facciamo.
Le camminate consapevoli permettono di migliorare la funzione del cammino e di ritrovare il piacere di fare attività fisica.
Camminare fa bene all’umore e alle relazioni e allontana i cattivi pensieri.

Fare attività fisica in mezzo alla natura vuol dire occuparsi del proprio benessere psicofisico.
Hai in mente un viaggio a piedi? Cerchi un’occasione per allenarti in modo nuovo e completo?

Vieni a provare la lezione di Metodo Feldenkrais e a camminare con me ogni domenica mattina.
Camminare fa bene alle relazioni, aiuta a riprendere il contatto con se stessi e l’ambiente e a superare questo momento di incertezza.

Le nostre camminate consapevoli con il Metodo Feldenkrais ti permettono di migliorare la funzione del cammino e di ritrovare il piacere del movimento.

La lezione di movimento sarà fatta in itinere.

La sana abitudine di camminare
– migliora la circolazione
– amplia la respirazione
– previene l’osteoporosi
– mantiene il tono muscolare e il peso ideale.

Appuntamento ogni domenica mattina con *prenotazione obbligatoria* entro il giovedì precedente.

Animatori

Comments (2)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

© 2020 Copyright Bresciabimbi 2020.
Tutti i diritti riservati Bresciabimbi di Lorenzini Laura P.I: 03628940987
Pec: bresciabimbi.mail@pec.it
REA: 550087