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Fai spazio al tuo respiro

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Quando:
3 Febbraio 2019@14:30–18:30
2019-02-03T14:30:00+01:00
2019-02-03T18:30:00+01:00
Dove:
Mille Petali ASDC
via Roma 65
25064 Gussago
Costo:
€ 80
Contatto:
Mille Petali
340 686 8213

Il rapporto tra la postura e il respiro, tra il respiro e il modo di percepire sè stessi, tra il respiro e il benessere fisico ed emotivo.

Un seminario durante il quale prendersi cura di sè attraverso il movimento dolce, il respiro consapevole e la parola costruttiva.
Con la guida esperta di Angela Zanini Counsellor e Michela Lod, shiatsuka, potrai sperimentare il tuo respiro come mezzo di benessere e acquisire strumenti per ritrovare armonia, per fare spazio al respiro e dare voce alle emozioni, per capire che non sempre il problema è rappresentato dallo stress, ma piuttosto dal nostro modo abituale di rispondere ad esso.

QUANDO: Domenica 3 febbraio 14.30-18.30

COSA PORTARE: Vieni vestito comodamente, porta una sciarpa o un lungo nastro, un cuscino e un plaid.

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