Mindful parenting

“Essere genitori più consapevoli influisce positivamente sulle persone che ci circondano in diversi modi”

Il corso sul Mindful Parenting vi insegnerà le principali pratiche di mindfulness, efficaci nella gestione dello stress, dell’ansia e delle pressioni di ogni giorno e vi aiuterà a rafforzare le vostre risorse personali, in quanto genitori grazie anche a pratiche da usare a casa con le vostre famiglie.

Il corso sarà presieduto dal Dr. Christopher Willard (PsyD), psicologo, consulente, docente presso la Harvard Medical School
Il corso sarà in diretta online

Durata: quattro settimane con quattro sessioni di un’ora e mezza
Lingua: si svolgerà in lingua inglese con traduzioni consecutive in italiano

Tra una sessione e l’altra verranno assegnati esercizi pratici da svolgere a casa
Il corso è aperto a tutti i genitori e tutori ed è adatto ai principiant

Date del corso
Martedì 06/10 dalle 20:00 alle 21:30
Martedì 13/10 dalle 20:00 alle 21:30
Martedì 20/10 dalle 20:00 alle 21:30
Martedì 27/10 dalle 20:00 alle 21:30

Modalità del corso
– Teleconferenza via Zoom
– Il link per accedere verrà inviato il giorno prima dell’inizio via mail
– Le lezioni saranno registrate per chi non potrà partecipare live