Nutrizione pediatrica

CORSO DI NUTRIZIONE PEDIATRICA

Gli adulti hanno il compito di accompagnare il bambino ad acquisire corrette abitudini alimentari.
Una nutrizione adeguata che rispetti i reali fabbisogni del bambino necessaria fin dalla nascita, per garantire un accrescimento fisico e psicologico ottimale e per promuovere e mantenere una condizione di buona salute a lungo, lunghissimo termine.

Le abitudini alimentari si apprendono gradualmente nell’infanzia e tendono a persistere nel tempo, influenzando le scelte e i comportamenti anche da adulti. Acquisire buone abitudini alimentari non è difficile. Buonsenso e moderazione sono i pre-requisiti, validi in nutrizione come in tanti altri ambiti dell’esistenza.

Un metodo semplice per accompagnare i bambini a uno stile di vita sano consiste nel proporre loro bambini una dieta varia che contenga tutti i gruppi alimentari (cereali, verdura, frutta, legumi, latte e latticini, pesce, carne) seguendo delle semplici regole proprie della dieta mediterranea, primo punto che intendo spiegare nel mio corso: si spiegherà la piramide alimentare e naturalmente si evidenzieranno i nutrienti che non devono mancare nella dieta del bambino.

Si porrà attenzione particolare anche sul consumo eccessivo di zuccheri e le implicazioni dello stesso: oltre che presentare le linee guida dell’OMS, saranno anche proposte alcune ricette per la colazione e le merende. Saranno presenti anche dei cenni nei confronti di intolleranze ed allergie: come comportarsi e che cosa sono le cross-reattività.

Infine, si porrà attenzione alle diete speciali nel bambino: non sempre le diete esclusiviste si dimostrano funzionali al mantenimento di un buono stato di salute.

RELATORE: Dott.ssa Anna Mariotti – Biologa Nutrizionista

Data: 15 maggio 2021
Dalle ore: 09:00 – alle ore: 13:00
Costo: 75 euro iva inclusa

Serve prenotare?Sì, necessaria prenotazione precedente
Le modalità di prenotazione: contattando i contatti indicati, iscrizioni ONLINE
iscrizione online: QUI

Destinatari: Genitori, Famiglia

Tipologia di evento: Seminario di formazione e informazione