Yoga ed emozioni in gioco

Ogni incontro avrà per tema una emozione, uno stato d’animo, un sentimento espressi utilizzando racconti brevi/storie da sviluppare attraverso il movimento e le posizione Yoga.

Giochi di attenzione e stimolazione sensoriale, momenti di rilassamento, giochi di respiro, condivisione verbale e grafica del vissuto

I partecipanti potranno sperimentare lo Yoga adattato alle loro esigenze psico-fisiche e di crescita armonica confrontandosi con il gruppo anche su aspetti emozionali legati al vivere quotidiano.

10 ottobre – Allegra fattoria allegrai)
14 novembre – Stella stellina (coraggio)
12 dicembre – La storia del girasole (pazienza)
16 gennaio – Avventure nel mare (sorpresa)
13 febbraio – Un verde prato tutto per noi (tranquillità)