Yoga Kids
Corso di yoga per avvicinare i bambini a questa antica disciplina per Mezzo del gioco, del divertimento, delle fiabe , della condivisione e dell’ aggregazione.
I bambini sono esseri in evoluzione, permeabili e mutevoli, alla ricerca della propria unicità e armonia. La pratica dello YOGA permette al bambino di sperimentarsi in diverse forme e prendere contatto con la propria fisicità e le proprie emozioni, in un ambiente sicuro e non-giudicante. L’ascolto di sé, la valorizzazione di ognuno e la ricerca di un rapporto cooperativo e non competitivo con l’altro, aiutano a sviluppare autostima, rispetto, responsabilità e condivisione. Attraverso la pratica delle asana, il bambino rilascia tensioni ed emozioni negative, stimola i sensi e la propriocezione, ricarica il corpo d’energia e accresce la sua capacità di pensare in modo positivo e creativo, maturando fiducia in sé stesso e nella vita. Benessere, gioia e centratura ne conseguono.
La particolare pratica fisica inoltre sviluppa forza, flessibilità, coordinazione, resistenza ed equilibrio, migliora lo stato di salute e aumenta la capacità di concentrazione. Le posizioni richiedono spesso un lavoro di acquisizione graduale che educa alla pazienza e all’umiltà, dando valore all’impegno. Insegnare ai bambini a rilassarsi e respirare, nonché ritagliarsi dei momenti di quiete mentale, li aiuta a gestire al meglio stress, ritmi frenetici e pensiero compulsivo. Lo Yoga quindi trasmette competenze fisiche, mentali ed emotive che accompagneranno il bambino per tutta la vita, sostenendolo nello sviluppo del suo pieno e meraviglioso potenziale umano.
Dove: Studio Yoga Brescia, via Cipro 100, Brescia
Età dei partecipanti: bambini dai 6 ai 10 anni
A partire da: Ottobre 2018
Il giorno o i giorni: martedì pomeriggio ore 17.00-18-00
Costo: 40 euro mese + 30 euro quota associativa annuale
Il corso è tenuto da: Roberta Agosti
Annotazioni: Studio Yoga nasce da un’iniziativa dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Studio Yoga Evoluzione Olistica.
Studio Yoga è un punto di riferimento per lo Yoga a Brescia, uno spazio di 270mq con due grandi sale per praticare ed imparare lo Yoga.
Presso Studio Yoga si possono frequentare lezioni alla mattina, in pausa pranzo, il pomeriggio ed alla sera, tutti i giorni dal lunedì alla domenica.
Lo staff di insegnanti è composto da docenti di comprovata esperienza e certificati Hari Om – Yoga Alliance.
Presso la sede si organizzano, oltre allo Yoga, tante altre attività legate al settore delle discipline olistiche e bio naturali.
Contatti:
Studio yoga Brescia
telefono: 030221688
mail: studioyogabrescia@libero.it
sito: studioyogabrescia.it
Fb:yogabrescia