Dire, fare, yogare

Corso di formazione per adulti per diventare insegnanti di yoga per bambini e adolescenti

PROGRAMMA

1) PRINCIPI DI INSEGNAMENTO NELLE VARIE FASI DELLO SVILUPPO: dall’infanzia all’adolescenza diversificando il lavoro con esercizi di riscaldamento, asana, pranayama, mudra, mantra, rilassamento, visualizzazioni, fiabe e storie tratte da libri o inventate, mantra semplici o canti inventati e tecniche di meditazione.

2) RELAZIONI DELL’INSEGNANTE DI YOGA CON I GENITORI per favorire una varietà di comunicazioni formali e informali al fine di avere un clima costruttivo, rendendosi disponibile ad un confronto. L’insegnante è disponibile a collaborare con altri professionisti (psicologi, medici, assistenti alla persona etc..) per affrontare al meglio situazioni particolari dei bambini.

3) GUIDA ALLA SICUREZZA DURANTE LA PRATICA DI YOGA DI UN GRUPPO O INDIVIDUALE:
• praticare in un ambiente accogliente e a norma secondo le normative previste dalla legge
• praticare tenendo conto delle fasce di età e del sesso
• conoscenza di eventuali disturbi fisici
• valutazione di eventuali handicap ( psichici, fisici, mentali)

4) TECNICHE DI CONDUZIONE DI GRUPPI: permettono di far esprimere le qualità del singolo all’interno del gruppo. La capacità di fare programmi con analisi, struttura, realizzazione e verifica; la conoscenza dell’andamento delle curve di interesse e di affaticamento; la giusta applicazione alla progressione, dell’alternanza e della “sorpresa”; l’inserimento del tema specifico del percorso e della lezione in sé; la fantasia di comunicazione del maestro nel proporre l’attività sono tutte componenti essenziali per creare un percorso di yoga per bambini.
Le tecniche utilizzate saranno le seguenti:
• il gioco
• la ritualità
• le asana
• il teatro, le fiabe,favole, racconti…
• musica, balli, danze, mantra , mudra…
• arti grafiche e manuali ( disegni, sculture, laboratori creativi manuali..)
• la riflessione
• la condivisione

5) ESERCIZI DI RISCALDAMENTO: GLI ESERCIZI DI RISCALDAMENTO SCALDANO IL CORPO.
È importante per i bambini avere un contatto con il proprio corpo per preparare le articolazioni ed i muscoli attraverso l’uso di alcune tecniche quali il massaggio ( mani, braccia, gambe etc..), la musica, canzoni ed il gioco.

6) GIOCHI YOGA:
• sacco pieno/ sacco vuoto
• il gioco del coniglio
• muoviamoci come…
• il tappeto magico
• stop alla musica
• segui il colore
• la fattoria degli animali… e tanti altri

7) FILOSOFIA DELLO YOGA ACCESSIBILE A BAMBINI E ADOLESCENTI:
– introduzione al sistema filosofico dello yoga , con particolare riferimento alla visione tantrica ;
– principali concetti etici dello yoga e loro valenza educativa (yamas e nyamas);
– accenni alla mitologia , con particolare riferimento al Ramayana, come esempio di viaggio epico dell’eroe (e sua correlazione per il processo di crescita interiore del bambino).

METODOLOGIA DIDATTICA:
1) Pianificazione delle lezioni yoga per bambini e adolescenti
2) Descrizione in linguaggio pedagogico di come il corpo umano funziona quando si pratica lo yoga
3) Yoga per famiglie

PRATICA DI INSEGNAMENTO (20 ore obbligatorie):
10 ore dovranno essere completate osservando un maestro esperto condurre classi yoga per bambini
10 ore dovranno essere completate insegnando classi con bimbi

BRAIN GYM
Brain Gym® è un metodo educativo che si basa su 26 movimenti specifici che facilitano l’apprendimento e mantengono il cervello in attività.

ANATOMIA-FISIOLOGIA:
anatomia e fisiologia nelle varie fasi dello sviluppo e loro applicazione nelle tecniche yoga ;
nozioni base riferite al normale sviluppo psicofisico del bambino.

ETICA PROFESSIONALE PER INSEGNANTI DI YOGA
Etica professionale: il compito dell’insegnante di yoga è quello di accompagnare il bambino in un processo di crescita fisica , mentale e spirituale; nascita di un rapporto con i bambini in modo da permettere loro una chiara e intellegibile comunicazione, nel rispetto della reciproca libertà.

Dove: Studio Yoga Via Cipro 100 25124 Brescia

Età dei partecipanti: genitori e adulti

A partire da: da: 10 – 11 Novembre 2018 sabato e domenica dalle 9 alle 18  9 – 10 Febbraio 2019 sabato e domenica dalle 9 alle 18  1 – 2 Dicembre 2018 sabato e domenica dalle 9 alle 18  9 – 10 Marzo 2019 sabato e domenica dalle 9 alle 18  12 – 13 Gennaio 2019 sabato e domenica dalle 9 alle 18  6 – 7 Aprile 2019 sabato e domenica dalle 9 alle 18

Il giorno o i giorni: sabato pomeriggio e domenica tutto il giorno

Costo: Corso Insegnanti Yoga per Bambini e Adolescenti Costo formazione (6 week end) 700,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga – CSEN Pagamento: 230,00 euro all’iscrizione, 250,00 euro entro gennaio 2019, 250,00 euro entro il 10 marzo 2019 o in soluzione unica all’iscrizione

Il corso è tenuto da: Il Corso di Yoga per Bambini e Adolescenti è condotto da Rosalba Piarulli che sarà affiancata dalle seguenti professioniste: Elena Bazzana, Luisa Furlani, Francesca Giuradeo, Roberta Agosti

Contatti:
STUDIO YOGA ASD EVOLUZIONE OLISTICA
telefono: 030 221688
mail: studioyogabrescia@libero.it
sito: www.studioyogabrescia.it
Facebook: studioyogabrescia