Bedizzole – Giocayoga: corso di yoga per bambini
Giocayoga è il corso di yoga per bambini
Tutte le attività proposte attingono alla disciplina dello Yoga e sono caratterizzate da un approccio ludico nel pieno rispetto delle esigenze di movimento e di socializzazione dei bambini.
Obiettivi del corso di Giocayoga
• Sperimentare l’ascolto e la consapevolezza del respiro per migliorare la consapevolezza delle emozioni e guidarle attraverso il respiro;
• Acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo nello spazio (controllo e correzione posture errate);
• Sperimentare e perfezionare singole posizioni statiche (potenziamento equilibrato del tono muscolare);
• Perfezionare la coordinazione motoria;
• Affinare l’espressione motoria;
• Migliorare la capacità di relazionarsi e collaborare con il gruppo attraverso la condivisione della creazione delle storie da rappresentare;
• Comprendere l’importanza del principio del rispetto attraverso la condivisione e collaborazione.
Cosa vivono i bambini a Giocayoga
• Giochi di sintonia di gruppo.
• Giochi di esplorazione dello spazio.
• Consapevolezza del respiro.
• Invenzione di storie create dai bambini sul principio del rispetto di sé, dell’altro e del mondo e loro rappresentazione attraverso l’espressione corporea con le posizioni dello yoga, asana che ben si adattano, avendo nomi che rappresentano la natura in toto.
I punti principali della lezione di Yoga per bambini, in prospettiva di una nuova esperienza che accorpa il teatro e lo yoga, possono essere così elencate:
• Rito di apertura, consapevolezza del respiro
• Gioco di coordinazione motoria (nelle prime due lezioni per creare il gruppo)
• Asana (posizioni dello yoga che serviranno a creare la storia)
• Invenzione di una storia basata sul principio del rispetto, rappresentazione della stessa con le asana (teatro dello yoga)
• Rilassamento o meditazione
Dove: Bam Bedizzole Academy of Music – Via Benaco 2/B
Età dei partecipanti: bambini dai 6 ai 10 anni
A partire da: dal 15 ottobre 2021
Il corso annuale terminerà a luglio 2022.
Nel mese di giugno/luglio le lezioni si svolgeranno all’aperto immersi nel verde del parco Airone di Bedizzole.
Il giorno o i giorni: il venerdì pomeriggio a cadenza settimanale dalle 17:00 alle 18:00
Una lezione di prova è sempre gratuita anche a corso iniziato.
Costo: mensile 45 euro
Spese extra: 10 euro annui per la tessera BAM che garantisce l’assicurazione per il bambino che svolge il corso di yoga fino al 31/12/2022
Il corso è tenuto da: CHIARA SORSOLI
insegnante di Yoga per Bambini, formata all’A.I.Y.B. Associazione Italiana Yoga per Bambini, specializzazione GiocaYoga®, (associata all’Associazione Mediterranea Yoga con il patrocinio del’Università di Torino Dipartimento di Orientalistica, ISYCO Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale. L’A.I.Y.B. è centro formativo accreditato presso lo CSEN. E’ accreditato presso il MIUR con il Master Giocayoga MIUR.AOODRLA.REGISTRO DECRETI .0000167.13-04-2017)
Annotazioni: – E’ NECESSARIO PRENOTARSI ALLA LEZIONE (ANCHE ALLA LEZIONE DI PROVA) TELEFONANDO A CHIARA
Contatti:
CHIARA SORSOLI
telefono: (333) 570-3503
mail: chiara.sorsoli@libero.it
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