Marco Peli massoterapista
Chi è il massoterapista?
Il massaggiatore e capo bagnino degli stabilimenti idroterapici (spesso abbreviato in M.C.B. e indicato spesso come massoterapista) è la figura sanitaria inserita nell’elenco delle professioni del Ministero della Salute fra le Arti Ausiliarie delle Professioni Sanitarie, abilitata ad operare in autonomia nell’ambito del massaggio sportivo e del benessere e, dietro specifica prescrizione medica nell’ambito terapeutico, in collaborazione con le altre figure.
Cos’è la massoterapia?
La parola “massoterapia” deriva dall’unione di due parole greche, ovvero “masso” (che vuol dire “impastare” o “modellare con le mani”) e “therapeia” (che vuol dire “cura” o “guarigione”), quindi letteralmente significa “cura con il modellamento delle mani”.
La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali eseguito con le mani con la funzione di prevenire le malattie dell’apparato muscolo-scheletrico o di riabilitare i soggetti chi ne soffrono, in generale di migliorare il benessere psico-fisico della persona. Quindi trovano beneficio dal massaggio massoterapico coloro che soffrono di:
- dolori muscolari,
- muscolatura contratta,
- contratturee indurimenti tendinei,
- ritenzione idrica,
- stress fisico-psichico.
La massoterapia comprende varie tecniche di massaggio, che hanno l’obiettivo di promuovere la salute e il benessere di diversi apparati del corpo umano, per questo spesso è molto utile anche come pratica riabilitativa e preventiva.
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Kobido massage
KOBIDO significa “antica via di bellezza” ed è conosciuto come il “massaggio dell’eterna giovinezza”.
Il MASSAGGIO KOBIDO è un massaggio viso tradizionale giapponese che è stato praticato per secoli, è un vero e proprio lifting naturale adatto ad ogni tipologia di pelle e perfetto sia per gli uomini che per le donne, estremamente efficace nella prevenzione e nel trattamento delle rughe.
Il MASSAGGIO KOBIDO sblocca le tensioni muscolari, stimola i nervi facciali, migliora il flusso sanguigno e linfatico e favorisce la distribuzione dei nutrienti, ottenendo risultati immediati di sollevamento e relax viso.
Nel mio studio eseguo il massaggio KOBIDO applicando dei prodotti specifici per la pelle a base di principi naturali; durante il massaggio stimolo e intervengo su specifici punti, i meridiani del viso e del collo, attraverso frizioni, movimenti rapidi e la pressione delle dita.
Durata 1 ora – prezzo 55€
Massaggio per donne in gravidanza
Il massaggio per donne gravide ha lo scopo di rilassare la tensione muscolare, migliorare la circolazione linfatica e sanguigna e, in ultimo, idratare la pelle per contrastare la formazione di antiestetiche smagliature.
La moderna ricerca sta dimostrando che la terapia del massaggio prenatale ENTRO IL QUINTO MESE è un ingrediente importante per la cura delle future mamme e apporta benefici per la salute delle madri e dei neonati, una coccola molto speciale per la mamma e il piccolo che porta in grembo.
Gli effetti positivi del massaggio in gravidanza sono:
- Riduzione del gonfiore alle articolazioni, spesso causato durante la gravidanza dalla ridotta circolazione e dall’aumento della pressione sui grandi vasi sanguigni per l’utero pesante. Il massaggio aiuta a stimolare i tessuti molli per ridurre la raccolta dei fluidi nelle articolazioni gonfie e migliora la rimozione dei residui dai tessuti attraverso il sistema linfatico del corpo.
- Riduzione dell’ansia, di conseguenza miglioramento generale dell’umore, del sonno e del riposo: studi condotti negli ultimi dieci anni hanno dimostrato che nelle donne che hanno ricevuto massaggi bisettimanali per solo cinque settimane ormoni come la noradrenalina e il cortisolo (ormoni dello stress) sono diminuiti e i livelli di dopamina e serotonina sono aumentati (bassi livelli di questi ormoni sono associati con la depressione). Questi cambiamenti nei livelli ormonali hanno anche portato a un minor numero di complicazioni durante il parto e un minor numero di casi di complicanze neonatali, come il basso peso alla nascita.
- Diminuzione del dolore alle gambe e alla schiena
- Miglioramento delle funzioni del sistema immunitario
- Aiuto prezioso per il parto e la salute del neonato.
Durata 50 minuti – prezzo 30€
Office massage con sedia ergonomica
L’Office Massage nasce negli Stati Uniti con la finalità di portare il benessere in azienda e di migliorare le condizioni di lavoro e del benessere di ogni individuo all’interno dello spazio professionale. Si rivela particolarmente efficace nello scioglimento delle tensioni mentali e muscolari causate dal lavoro e per tutti coloro che sono soliti passare molte ore seduti a una scrivania.
Le sue caratteristiche lo rendono consigliabile anche per persone stressate, stanche, con rigidità e tensioni nella zona cervico-dorsale che hanno bisogno di recuperare rilassamento, senso di benessere, vitalità e riduzione della stanchezza in poco tempo.
Eseguo un massaggio breve al cliente, che si trova vestito ed in posizione seduta, tramite impastamenti muscolari, mobilizzazioni, trazioni articolari e pressioni sui meridiani dell’agopuntura.
Durata 30 minuti – prezzo 15€
Massaggio linfodrenante
Il massaggio linfodrenante è un particolare tipo di massaggio il cui scopo è quello di favorire il drenaggio dei fluidi linfatici (riducendone quindi il ristagno) attraverso la stimolazione della circolazione linfatica. Il linfodrenaggio viene eseguito facendo dei “sfioramenti”, in modo da non recare danno alle strutture dei capillari sanguigni e linfatici. È fondamentale la conoscenza dell’anatomia dell’apparato linfatico per poter effettuare correttamente le manovre nelle varie strutture all’interno del corpo.
Il massaggio linfodrenante che propongo segue il METODO VODDER e prevede movimenti erogatori, rotatori, a cerchi fermi e a pompaggio.
Durata 1 ora e 30 minuti – prezzo 40€
Massaggio decontratturale e miofasciale
Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio che serve a combattere le contratture muscolari, ovvero i dolori localizzati causati da eccessive ore di lavoro, posizione errata durante il sonno, sport, stress oppure colpi di freddo, si tratta, quindi, di una forma di manipolazione ideata e messa in pratica per scopi terapeutici.
Molto impiegato in ambito sportivo, il massaggio decontratturante prevede la manipolazione di zone ben precise in funzione dell’area colpita dalla contrattura (che è una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici che si presentano rigidi con ipertonia delle fibre muscolari apprezzabile al tatto).
Gli obiettivi che si vogliono raggiungere con la pratica del massaggio decontratturante sono intuibili:
- allentare le tensioni muscolari tipiche di questo disturbo
- ridurre il dolore indotto dalle contratture
- velocizzare i tempi di recupero.
Per effettuare il massaggio decontratturante occorre un’adeguata conoscenza del corpo umano e delle manipolazioni che bisogna effettuare per sciogliere la contrattura e allentare la tensione muscolare.
Il massaggio che eseguo nel mio studio si concentra sulla zona o sulle zone interessate dalla contrattura, che di solito sono spalle, collo, schiena e zona lombare, arti inferiori (gambe e polpacci). Le manualità che fanno parte di questo trattamento permettono di lavorare in modo profondo e lento il muscolo interessato, garantendo la separazione delle fasce muscolari che lo compongono e distendendolo. Nel mio studio effettuo dapprima manovre di frazionamento e sfioramento, poi manovre di sfregamento, di pizzicamento e di impastamento, manipolazioni di tipo pressorio o movimenti a percussione.
L’intensità con cui effettuo le manipolazioni dipende dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare che si deve risolvere.
Prima di sottoporsi al massaggio decontratturante è opportuno informare il massaggiatore della presenza di eventuali disturbi, malattie o condizioni particolari che potrebbero rappresentare una controindicazione all’esecuzione del massaggio stesso.
Durata 50 minuti – prezzo 30€
Massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica; esso trova applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa.
Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.
Il massaggio sportivi ha da due particolari presupposti:
- azione diretta data dall’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale
- azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico
Da questi due elementi derivano tutte le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo ovvero:
- riduzione delle tensioni muscolari, della frequenza cardiacae della pressione arteriosa
- diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore e aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica
- stimolazione della microcircolazione locale
- effetto drenante abbinato ad una accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva
- decongestionamento e rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari
- preparazione muscolare all’attività fisica
- prevenzione degli infortuni.
Gli effetti positivi del massaggio sportivo vengono potenziati dal simultaneo impiego di prodotti a base di oli essenziali.
Durata 50 minuti – prezzo 30€
Massaggio rilassante (relax o antistress)
Il massaggio rilassante riduce il livello di stress in chi lo riceve e ha effetti indiretti e benefici sulla salute. Eseguo il massaggio con un approccio olistico, cioè iniziando il trattamento con la creazione dell’ambiente, regolando le luci, la temperatura della stanza e i suoni in modo tale da portare a proprio agio la persona che lo riceve.
Le manovre che eseguo hanno un tocco delicato e morbido, finalizzato al rilassamento della persona che lo riceve. A questo fine utilizzo olii profumati che aiutano il rilassamento del cliente e lo scorrimento delle mani.
Tra i benefici del massaggio relax vi sono la riduzione della pressione sanguigna, degli stati d’ansia e dei livelli di stress e la a produzione di endorfine (con conseguente miglioramento dell’umore del paziente).
Durata 50 minuti – prezzo 30€
Oli essenziali contro il freddo
Alcune parti del corpo sono più soggette a restare fredde, per questo un massaggio dedicato proprio in quelle zone è un ottimo aiuto nella risoluzione del problema, ancora di più con l’utilizzo dei giusti oli.
Massaggio Kobido
Il massaggio Kobido non è un semplice massaggio facciale, ma una antica arte giapponese e una tecnica anti-invecchiamento del viso, collo e decolleté.
Olio essenziali per il cambio di stagione
Gli oli essenziali aiutano il corpo ad affrontare la stanchezza legata al cambio di stagione. In primavera serve una mano per combattere sonno e colpi di freddo.
Massaggio drenante per gambe gonfie
In estate viene voglia di muoversi di più, ma spesso ciò risulta faticoso se si soffre di ritenzione idrica e gonfiore alla gambe.
Massaggio cervicale
Soffri di torcicollo? Scopri come il massaggio cervicale sia un ottimo alleato nello sciogliere le problematiche muscolari o articolari prima che si acutizzino