Autopalpazione al seno: come farla in maniera corretta
A cura dellโufficio stampa Sorgente Genetica
Grazie ad un percorso di screening mirato รจ possibile monitorare la nostra salute. La prevenzione รจ molto importante soprattutto per contrastare lโinsorgere di malattie oncologiche come ad esempio il tumore al seno. I controlli medici sono indispensabili, ma si puรฒ iniziare effettuando un primo screening che consiste nellโautopalpazione del seno, utile per riscontrare sporgenze, anomalie o dolore al seno.
Un controllo costante e preventivo favorisce una diagnosi piรน rapida e di conseguenza aumentano le possibilitร di sopravvivenza. Statistiche affermano che il tasso di sopravvivenza delle donne colpite da tumore al seno a 5 anni dalla diagnosi รจ del 98% circaยน.
Per effettuare lโautopalpazione del seno รจ bene eseguire i passaggi nel modo corretto.
Vediamo come.
Prima di procedere, si parte con unโattenta osservazione del seno. Per questa operazione รจ necessario disporsi davanti ad uno specchio e mantenere le braccia lungo i fianchi. Da questa posizione possiamo osservare se il seno presenta affossamenti, sporgenze, alterazioni del colore e della forma dei capezzoli. Identica osservazione va fatta anche con le braccia alzate.
ร possibile ora procedere con lโautopalpazione. Con un braccio sopra la testa, si porta la mano libera sulla mammella (prima una e poi lโaltra) e si inizia a tastare cercando di mantenere tese le dita in modo da cercare possibili irregolaritร nel tessuto come ispessimenti e indurimenti o masse che hanno tutta lโaria di essere โstraneโ.
Nella fase successiva ci si sdraia su un letto e si appoggiano testa e spalle sul cuscino. Si porta poi un braccio dietro alla testa e con mano e dita appiattite si effettua ancora una volta lโautopalpazione eseguendo questa movimenti circolari che partono dallโesterno fino ad arrivare al capezzolo. ร importante svolgere la palpazione anche nellโincavo dellโascella dove potrebbero essere presenti dei noduli.
Un altro controllo che รจ indispensabile effettuare รจ verificare se si presenta la fuoriuscita di liquidi, stringendo il capezzolo senza fare troppa pressione.
Questo controllo va effettuato almeno una volta al mese e per le donne con ancora il ciclo mestruale รจ preferibile effettuare lโautopalpazione al termine di questo periodo in quanto il seno risulta piรน morbido.
Se si rilevano anomalie come noduli, dolore al seno, fuoriuscita di liquidi o infossamenti รจ bene rivolgersi ad un medico specialista. Soprattutto per le donne che hanno giร familiaritร con casi di tumore al seno o allโovaio รจ bene effettuare periodicamente degli esami di screening. Test utili per questi casi sono la mammografia, lโecografia o test genetici per le mutazioni dei geni BRCA. A questi ultimi infatti sono associati lโinsorgenza del 15% di casi di tumore alle ovaie e il 5/10% dei tumori al seno.
Per saperne di piรน sui testi genetici BRCA: www.brcasorgente.it
Fonti
1. airc.it
2. Campeau PM, Foulkes WD, Tischkowitz MD. Hereditary breast cancer: New genetic developments, new therapeutic avenues. Human Genetics 2008; 124(1):31โ42
3. Pal T, PermuthWey J, Betts JA, et al. BRCA1 and BRCA2 mutations account for a large proportion of ovarian carcinoma cases. Cancer 2005; 104(12):2807โ16