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Yoga con Alpha Omega Yoga AL PARCO!

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Lo yoga è un cammino che ci aiuta a raggiungere e mantenere un corpo in salute e una mente rilassata per trasformare la nostra vita.

E’ un sistema eccezionale per portare equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.

Nei corsi proposti vengono insegnate le tecniche yoga a partire dagli esercizi di base fino ad arrivare ai più alti livelli di questa disciplina e vi è un’attenzione particolare alla respirazione.

Lo yoga permette di migliorare la propria salute, elevare il proprio benessere psico-fisico previene e cura molte malattie oltre al fatto che dona energia, pace e calma interiore.
Se praticato con costanza apporta numerosi benefici a corpo, spirito e mente.
Scioglie le rigidità, placa l’ansia, ossigena i tessuti attraverso le pratiche di respirazione, ti permette di riappropriarti di uno spazio dedicato solo a te stesso e tanto, tanto altro ancora.

Si svolgono inoltre giornate di meditazione che utilizzano le tecniche di Osho (sono delle domeniche), per migliorare la nostra vita in tutte le dimensioni, da quella del lavoro a quella importantissima delle relazioni personali e sociali.

Saranno inoltre organizzate delle giornate di meditazione (di solito la domenica) per coloro che sono interessati ad approfondire gli aspetti più profondi di sé stessi. Queste tecniche ci aiutano a migliorare la nostra vita in tutte le dimensioni, da quella del lavoro a quella importantissima delle relazioni personali e sociali. Siete tutti invitati a prendere parte ai nostri corsi per costruire le differenze nella vostra vita: felicità, salute e pace.

Dove:

Sono ripartiti i corsi di yoga all’aperto in vari paesi.
I paesi in cui sono attivi i corsi:
– S. Vigilio di Concesio il lunedì sera 19.00-20.15,
– Castel Mella il martedì mattina 10.00-11.15 e sera 19.00-20.15,
– Coccaglio il mercoledì mattina 10.00-11.15
– Clusane il mercoledì sera 19.00-2015
– Flero il giovedì 19.00-20.15
– Coccaglio il venerdì sera 19.00-20.15.

Contattare per conoscere indirizzo preciso deivari parchi in cui sono attivi i corsi.

A partire da: maggio 2021

Età dei partecipanti: adulti

Costo: 30 euro al mese

Il corso è tenuto da: L’insegnante B.S. Prtahap pratica e insegna yoga da 39 anni, sia in India dove ha appreso questa disciplina da vari maestri, che in altri paesi.

Annotazioni: necessario tappetino antiscivolo

 

Contatti:
YOGA ALPHA&OMEGA
telefono: 331 278 50 91
mail: info@yoga-brescia.it
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