Corsi di Yoga con Alpha Omega Yoga

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Lo yoga è un cammino che ci aiuta a raggiungere e mantenere un corpo in salute e una mente rilassata per trasformare la nostra vita.

E’ un sistema eccezionale per portare equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.

Nei corsi proposti vengono insegnate le tecniche yoga a partire dagli esercizi di base fino ad arrivare ai più alti livelli di questa disciplina e vi è un’attenzione particolare alla respirazione.

Lo yoga permette di migliorare la propria salute, elevare il proprio benessere psico-fisico previene e cura molte malattie oltre al fatto che dona energia, pace e calma interiore.
Se praticato con costanza apporta numerosi benefici a corpo, spirito e mente.
Scioglie le rigidità, placa l’ansia, ossigena i tessuti attraverso le pratiche di respirazione, ti permette di riappropriarti di uno spazio dedicato solo a te stesso e tanto, tanto altro ancora.

Si svolgono inoltre giornate di meditazione che utilizzano le tecniche di Osho (sono delle domeniche), per migliorare la nostra vita in tutte le dimensioni, da quella del lavoro a quella importantissima delle relazioni personali e sociali.

Dove:

Sono ripartiti i corsi di yoga all’aperto in vari paesi.
I paesi in cui sono attivi i corsi:

CONCESIO c/o la palestra delle scuole elementari di via G. Bevilacqua, 6
ORARI LUNEDÌ 19.00-20.15 E 20.30-21.45

FORNACI c/o il teatro dell’oratorio (si trova in parte alla chiesa)
ORARI MARTEDì 10.00-11.15

CASTEL MELLA c/o la palestra comunale G. Brera ingresso da via Onzato, 56
ORARI 19.00-20.15  E  20.30-21.45

ISEO c/o scuola media di Iseo
ORARI MERCOLEDì dalle 18.00 alle 19.15 oppure dalle 19.30 alle 20.45

CREMIGNANE DI ISEO  via Chiesa, 10 (lato della chiesa caseggiato giallo)
ORARI GIOVEDI’ 17.45-19.00  E  19.15-20.30

COCCAGLIO c/o L’associazione pensionati A. Massetti via Benefattori, 15
ORARI VENERDì 19.00-20.15  E  20.30-21.45

FLERO  c/o la palestra delle scuole elementari in via Aldo Moro. Ingresso dove c’è la scritta “Teatro le Muse”
ORARI giovedì sera dalle ore 20.15 alle ore 21.30

GHEDI (in definizione)

A partire da: settembre 2021

Età dei partecipanti: adulti

Il giorno o i giorni: vedi programma delle singole sedi riportato sopra

Costo: 30 euro al mese

Il corso è tenuto da: L’insegnante B.S. Prtahap pratica e insegna yoga da 39 anni, sia in India dove ha appreso questa disciplina da vari maestri, che in altri paesi.

Annotazioni: necessario tappetino antiscivolo

 

Contatti:
YOGA ALPHA&OMEGA
telefono: 331 278 50 91
mail: info@yoga-brescia.it
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