Yoga in gravidanza e post parto

YOGA-IN-GRAVIDANZA-ollysyoga

La pratica dello Yoga durante la gravidanza aiuta a sostenere al meglio i cambiamenti fisici ed emotivi tipici di questo periodo

Prepara al parto sviluppando la consapevolezza del corpo e delle emozioni in modo specifico.

Vengono infatti proposte posizioni e sequenze che aiutano a lenire i disturbi fisici tipici della gravidanza, come mal di schiena, gonfiore, nausea, fiato corto, crampi.

Non tralasceremo gli esercizi di rilassamento profondo e meditazione, con visualizzazioni che favoriscono lo sviluppo della consapevolezza e aiutano a stabilire una connessione armoniosa e profonda con la meravigliosa creatura che vive in Te!

La lezione prevede momenti dinamici e momenti di interiorizzazione.
La sala Yoga è dotata di tappetini, coperte e cuscini.

Attraverso lo Yoga è possibile vivere la gravidanza ed il parto con serenità sperimentando quanto questo miracolo della vita sia un dono unico!

Dove: Olisyoga Centro olistico Via Corfù 80 25124 Brescia

Età dei partecipanti: donne in gravidanza

A partire da: settembre/ottobre 2020

Il giorno o i giorni: martedì alle 14.30 una volta a settimana

Costo: 60€ mensili

Il corso è tenuto da: Elena – Insegnante yoga certificata in “Yoga in gravidanza e post parto, yoga bimbi.

Annotazioni: Lezione di prova gratuita

 

Contatti:
Olisyoga Centro olistico
telefono: (339) 473-6179
mail: albertoleonardofazio@gmail.com
Visita la pagina Facebook

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

© 2021 Copyright Bresciabimbi
Tutti i diritti riservati Bresciabimbi di Lorenzini Laura
P.I: 03628940987.
bresciabimbi.mail@pec.it