Il freddo è arrivato e si fa sentire, ma la natura ci offre alcuni rimedi per poterlo affrontare al meglio.
Nella stagione invernale può capitare di sentire le estremità continuamente fredde, naso e gola arrossati, sono reazioni tipiche delle temperature basse.
Esistono prodotti naturali e oli essenziali che, usati in sinergia tra loro, possono aiutare a proteggere il corpo dal freddo.
Gli oli essenziali nel massaggio contro il freddo
Alcune parti del corpo sono più soggette a restare fredde, per questo un massaggio dedicato proprio in quelle zone è un ottimo aiuto nella risoluzione del problema, ancora di più con l’utilizzo dei giusti oli.
A seconda dell’esigenza o della stagione l ’ olio da massaggio viene quindi arricchito di oli essenziali scelti per portare il maggior beneficio possibile dal massaggio.
Si tratta sempre di prodotti ed oli essenziali spremuti a freddo e non trattati con solventi.
Questo rispetto della naturalità degli elementi è fondamentale perché nel rito del massaggio la prima regola è proprio quella di creare un’atmosfera e una serie di energie legate alla vitalità naturale dell’individuo, al suo contatto col corpo e la natura.
Gli oli “vettore”
Durante una seduta di massaggio si utilizzano sempre degli oli vegetali come oli “vettore”.
Sono un’ottima base: l’olio di jojoba, di riso, di mandorle dolci, di avocado, di sesamo, di germe di grano.
A questi poi si procede con l’aggiunta di alcune gocce di oli essenziali. Grazie al “vettore” vengono poi veicolati gli effetti benefici di questi ultimi durante il massaggio.
La scelta degli oli vegetali di base è molto importante e va fatta con attenzione per evitare eventuali allergie o fenomeni di sensibilizzazione della pelle.
Nell’allestire lo studio per il massaggio, è quindi importante sempre scegliere oli di tipo diverso rispettando le caratteristiche differenti sull’organismo.
Gli oli per la stagione invernale
Durante la stagione invernale è utile mantenere costante la temperatura corporea e prevenire i malanni da raffreddamento.
Per questo sono certamente da preferire oli essenziali estratti da piante con proprietà tonificanti e riscaldanti.
Alcune infatti agiscono in modo particolarmente positivo sulla circolazione, come ad esempio:
- l’olio essenziale di cipresso (Cupressus sempervirens), che è molto adatto per riscaldare l’organismo, sia a livello fisico che emotivo
- l’olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis), il quale ha un’azione benefica sulla microcircolazione e il suo aroma aiuta ad avvertire di meno la stanchezza fisica ed emotiva.
Non resta che provare una seduta di massaggio calda e rinvigorente!
—
Ringrazio per questo articolo:
Marco Peli massoterapista
Opera sia a domicilio (entro un raggio di 20 km) che nel suo studio in via Don Vender, 95 – Urago Mella – Brescia.
telefono:339 363 1896
mail: marcopelimassoterapista@gmail.com
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Nella stagione invernale può capitare di sentire le estremità continuamente fredde, naso e gola arrossati, sono reazioni tipiche delle temperature basse.
Esistono prodotti naturali e oli essenziali che, usati in sinergia tra loro, possono aiutare a proteggere il corpo dal freddo.
Gli oli essenziali nel massaggio contro il freddo
Alcune parti del corpo sono più soggette a restare fredde, per questo un massaggio dedicato proprio in quelle zone è un ottimo aiuto nella risoluzione del problema, ancora di più con l’utilizzo dei giusti oli.
A seconda dell’esigenza o della stagione l ’ olio da massaggio viene quindi arricchito di oli essenziali scelti per portare il maggior beneficio possibile dal massaggio.
Si tratta sempre di prodotti ed oli essenziali spremuti a freddo e non trattati con solventi.
Questo rispetto della naturalità degli elementi è fondamentale perché nel rito del massaggio la prima regola è proprio quella di creare un’atmosfera e una serie di energie legate alla vitalità naturale dell’individuo, al suo contatto col corpo e la natura.
Gli oli “vettore”
Durante una seduta di massaggio si utilizzano sempre degli oli vegetali come oli “vettore”.
Sono un’ottima base: l’olio di jojoba, di riso, di mandorle dolci, di avocado, di sesamo, di germe di grano.
A questi poi si procede con l’aggiunta di alcune gocce di oli essenziali. Grazie al “vettore” vengono poi veicolati gli effetti benefici di questi ultimi durante il massaggio.
La scelta degli oli vegetali di base è molto importante e va fatta con attenzione per evitare eventuali allergie o fenomeni di sensibilizzazione della pelle.
Nell’allestire lo studio per il massaggio, è quindi importante sempre scegliere oli di tipo diverso rispettando le caratteristiche differenti sull’organismo.
Gli oli per la stagione invernale
Durante la stagione invernale è utile mantenere costante la temperatura corporea e prevenire i malanni da raffreddamento.
Per questo sono certamente da preferire oli essenziali estratti da piante con proprietà tonificanti e riscaldanti.
Alcune infatti agiscono in modo particolarmente positivo sulla circolazione, come ad esempio:
- l’olio essenziale di cipresso (Cupressus sempervirens), che è molto adatto per riscaldare l’organismo, sia a livello fisico che emotivo
- l’olio essenziale di rosmarino (Rosmarinus officinalis), il quale ha un’azione benefica sulla microcircolazione e il suo aroma aiuta ad avvertire di meno la stanchezza fisica ed emotiva.
Non resta che provare una seduta di massaggio calda e rinvigorente!
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Marco Peli massoterapista
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